Côt law tafladwy, nid yw pawb yn ddieithr i'r offer rhad hwn o ychydig ganau. Os nad ydych yn gyn-redwr, efallai na fyddwch yn cysylltu cotiau glaw tafladwy yn agos â marathonau rhedeg. Fel arfer, mae gan redwyr marathon gôt law tafladwy yn eu bagiau, ond nid yw pob un ohonynt yn cael eu paratoi rhag ofn y bydd glaw.
Gwanwyn a hydref yw prif dymor y marathon, y gwahaniaeth tymheredd drwy gydol y dydd, y bore cyn y dechrau, mae'r tymheredd yn isel iawn, os ydych wedi storio dillad, mae peth amser o hyd cyn y dechrau, gan wisgo siorts byr yn y gwynt oer i rewi, nid yn unig ynni a ddefnyddir, ond hefyd yn hawdd dal annwyd, anffafriol iawn i gymryd rhan yn y ras. Os ydych chi'n gwisgo siaced arferol, ac yn y blaen ar ôl y dechrau, bydd y dillad yn dod yn faich, yn dal i fod yn drueni, i beidio â thaflu yn y ffordd. Os ydych chi'n gwisgocôt law tafladwy, nid oes rhaid i chi boeni am hynny. Weithiau mae rhedwyr marathon yn gwisgo siacedi glaw tafladwy i beidio â chadw'r gwynt a'r glaw allan, ond i gadw'n gynnes! Gan ei bod yn rhy oer i wisgo siorts a llewys byr yn y bore, nid yw gwisgo cot glaw tafladwy mor gynnes â dillad cotwm, ond gall hefyd chwarae rhan mewn cadw'n gynnes, ac mae'r effaith blocio gwynt hefyd yn dda iawn. Arhoswch am ddechrau'r rhediad ar ôl cynhesu, gall rhwygo tafliad fod yn gyfleus iawn.
